雨崩今日cba福建对广州第一节，徒步者今日cba福建对广州第一节的天堂。

一个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落，

没有车辆与人群，出入只能徒步

行走其间颇有旷世桃源之感，

真正香格里拉的缩影，

有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”；

而雨崩神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。

　　走上朝圣之路，梅里雪山底的美景，洁白雄壮的雪山和湛蓝柔美的湖泊，而且静谧的山村，一路上风景不错，并且是最美的天堂，世外桃源的感觉，宁静而美丽。在“离天堂最近的一块净土”做一场误入桃花源的梦，寻觅丢失已久的信仰。

　　有人说今日cba福建对广州第一节：“上有天堂，下有雨崩。”

　　一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。

　　位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

　　景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。在雨崩还能拍到梅里雪山的神女峰和五冠峰日照金山的景色。

　　位于云南德钦县云岭乡境内的卡瓦博格峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布，被称为“雨崩神瀑”，雨崩神瀑景色随季节变化而变化。春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面，溅沫飞扬，雨季瀑布较为壮观，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线

　　藏族人将在雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。在神瀑庙的左侧有个阴阳石洞可以钻进去，假如今日cba福建对广州第一节你不敢钻，可以由神瀑庙内钻石门进入。 到雨崩神瀑下，一定要转瀑，洗礼时要两手掌双合，绕神瀑三圈，以求自己和家人平安，然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水带回。

　　雨崩冰湖也叫“大本营冰湖”。冰湖海拔高度约为3800米，也是我们在雨崩村到达的最高点，它距离大本营约有一个小时的路程。冰湖是典型的冰渍湖，它碧绿得象翡翠，圣洁而宁静，不容不惊呼感叹！

　　位于德钦县雨崩上村13公里处(近梅里雪山主峰)。1991年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡格博峰的一个大本营。 这里是去雨崩村旅游必去的一个地方，海拔高3900米， 风景极美。

　　神秘圣洁的雪山，天堂一样的美丽。

　　梅里雪山又称雪山太子，，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约 10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间，是藏传佛教的朝觐圣地，居藏区八大神山之首。著名的“日照金山”绝景让无数背包客心向往之。在朝阳的普照下，神山金光普照，犹如山神现身。

　　梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”。当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，又与它世世代代保持着血肉联系。

　　金沙江月亮湾，又叫金沙江第一湾，是云南和四川的分界线，一边是云南省迪庆州德钦县奔子栏镇，另一岸则是四川省得荣县子庚乡。在这川滇要塞，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个“Ω”字形的大拐弯，成就了天下奇观——金沙江第一湾。

　　站在宽敞的观景台，俯瞰金沙江第一湾全景，使人在心旷神怡、荡气回肠之际，不能不惊叹自然造化的神奇！

　　气势非凡的虎跳峡，水流湍急，以险闻名天下，是中国最深的峡谷之一，惊心动魄的岩壁栈道让人印象深刻。

　　虎跳峡是中国最深的峡谷之一，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县，距县城105公里，以“险”而闻名天下。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段，多处险滩，江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前，气势不凡。其中：虎跳峡徒步线被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，以奇险雄壮著称于世。

　　因而江水态势，瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水激，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，雾气空蒙。构成世上罕见的山水奇观。

　　【活动主题】徒步圣地雨崩，感受雪山冰川

　　【出行交通】当地包车

　　【活动线路】全国各地→丽江→飞来寺→西当 →雨崩上村 →笑农大本营 →冰湖→雨崩下村→神瀑→尼龙村→月亮湾→ 香格里拉→ 独克宗古城→中虎跳→ 丽江

　　【线路特色】雪山、峡谷、原始森林、高山湖泊、古城

　　【集合时间】2017年4月29日

　　【集合地点】中国云南丽江指定客栈（具体地点请留意出发通知内容）

　　【集合标志】认“广州背包驴”旗帜，找领队签到

　　【咨 询 人】椰风 13560466967 ⌒海风⌒13538740809

　　【线路等级】★★★★★（5星登山徒步活动,徒步6小时的天堂顶是五星）

　　【人数上限】25人

活动时间：

Travel Activity time

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　　【第一期】集合日期：2017年04月29日—5月05日

　　【第二期】集合日期：2017年05月06日—5月12日

活动费用:

The Activity Cost

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　　活动费用：¥ 2988元/人

　　【费用包括】

　　1.开云电子官方网站车辆：全程7天正规旅行车包车（含师傅吃住及补助、过路费、油费）；

　　2.住宿：6晚舒适型酒店/客栈住宿，包含(丽江古城1晚、飞来寺1晚、雨崩上村2晚、雨崩下村1晚、香格里拉酒店1晚)

　　3.门票：梅里雪山国家公园套票（月亮湾、雾浓顶迎宾台、飞来寺观景台、雨崩），虎跳峡门票

　　4.活动组织策划费及领队费

　　【自付费用包括】

　　1、来回大交通：各地往返丽江的交通费用； 可根据自己的安排选择合适自己的大交通到达目的地！

　　2、餐费：全程不含餐、自理或AA用餐，建议自备二餐干粮。

　　3、古城维护费80元/人

　　4、其他个人的一切开支(雨崩骑马，用餐洒水费用等)

行程简要安排

Travel Arrangements

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　　Day 0：全国各地 →丽江

　　Day 1：丽江→长江第一湾→小中甸→白马雪山→飞来寺→梅里雪山观景台

　　Day 2：赏日照金山 →澜沧江大峡谷→西当→南宗垭口→雨崩上村

　　Day 3：雨崩上村→原始森林→高山垭口→笑农大本营→冰湖→雨崩上村

　　Day 4：雨崩上村→雨崩下村 →原始森林 →神瀑→雨崩下村

　　Day 5：雨崩下村→尼农大峡谷→尼龙村 →香格里拉

　　Day 6：香格里拉→独克宗古城→中虎跳→丽江→全国各地

　　【QQ报名】

　　客服电话：020-29866019

　　椰风：QQ：26931964 手机：13560466967

　　海风：QQ: 305957476 手机：13538740809

　　【短信报名】

　　发”姓名+手机号+身份证号+活动名称“到13560466967，再交活动费即可！

　　【公共微信报名】

　　直接在微信公号里发”姓名+手机号+身份证号+活动名称“，再交活动费即可！

　　【微信报名】

　　添加报名微信"13538740809或13560466967“发”姓名+手机号+身份证号+活动名称“，再交活动费即可！

　　【报名贴士】

　　1、报名需提供“真实姓名+身份证+手机号码”，用于购买保险！（资料保密，绝不会泄漏）

　　2、位置按报名交钱时间为准，即先交钱就先有位置。请抓紧哦

　　● 活动出发前，提前8天以上退出活动，活动费用全额退回。

　　● 出发前 8 天至5天内退出，活动费用的 20% 将无法退还。

　　● 出发前5 天至3天内退出，活动费用的 40% 将无法退还。

　　● 出发前2（48小时）天内退出，费用的 60% 将无法退还。

　　● 取消报名，但找替补参加的，活动费全额退回。

　　【温馨提示:---服务说明】

　　1、全程纯玩、绝无购物；

　　2、活动报名成功，以交钱时间为准确定名额。

　　3、活动报名成功后,以报名顺序安排车位。

　　4、所有出行街坊请提供（名字，身份证号码，手机）,便于购买旅行意外保险。

　　5、领队有权根据实际情况对行程做适当调整，以保证活动顺利进行。

　　Day0:

　　全国各地 →丽江（宿丽江 )

　　今天全天是丽江集合日。各位小伙伴可选择飞机或火车出行，抵达丽江后，自行前往背包驴指定酒店报到入住。安排好房间。

早到的小伙伴可以约伴到丽江古城悠闲转。可漫步在丽江古城发出清脆声响的青石板上，可深入小巷寻找“猫的天空之城”，可到古城里面的阿安酸奶品一杯甜品，在那里度过一个与休闲为伴的下午。

　　◇ 住宿：丽江客栈或宾馆（标间） 用餐：全天不含餐

　　Day1:

　　丽江→长江第一湾→小中甸→白马雪山→飞来寺 (宿：飞来寺)

早上起来吃完早点，离开丽江古城，乘车前往飞来寺。行驶50公里途经长江第一湾，在此领略万里长江上游水系的独特结构！沿途饱览金沙江田园风光。随后我们将途经虎跳峡镇和小中甸牧场，进入香格里拉腹地【香格里拉】县城，在此饱餐一顿，尽情的享受这属于自己的美餐吧。

午后首先到达的是茶马古道重镇【奔子栏】，此刻，我们已经离梅里越来越近，继续前行便是著名的长江第一拐【月亮湾】，翻越白马雪山自然保护区，经过【白马雪山垭口】海拔4292米，再行车一小时后便可到雾浓顶，看到梅里迎宾十三塔，这个时间应当是观看梅里晚霞的最佳时间。站在梅里雪山观景台上，凭栏远眺，棉花糖般的云朵轻柔而舒缓地飘曳。夕阳西下，橘黄色的晚霞渐渐从天边漫了过来，染红了梅里的主峰卡瓦格博，忽隐忽现的山峰让人心生敬畏。

晚上入住梅里雪山最佳观景点飞来寺，入住酒店后泡上一杯茶，倚窗口欣赏远处的雪山主宰一切，一起聊天、发呆！

　　◇ 住宿：飞来寺宾馆或客栈 用餐：全天不含餐

　　Day2:

　　赏日照金山 →澜沧江大峡谷→西当→ 南宗垭口→雨崩上村 (宿：雨崩上村）

6：30早起欣赏日照金山。当第一缕阳光洒在雪山上，主峰卡瓦格博露出淡粉色的面容，心脏一下子仿佛停止了跳动，满是热泪盈眶，这就是著名的“日照金山”。

欣赏完最美的日照金山，吃完早餐后，我们就乘车前往西当。途中经过澜沧江大峡谷，深邃的谷地旁伫立着高耸的雪山，江水缓缓流淌，云海填满峡谷，我们仿佛身处仙境。

一个小时后，我们抵达徒步雨崩的起点——西当。西当是澜沧江旁的原始村落，错落有致的房屋背后是一座座巍峨的大山，只有人与马相伴，宁静安详。

开始徒步。踩着黝黑的土壤与小碎石，到达布满经幡的南宗垭口（海拔3700米）。我们在这停留休息吃午餐，远眺神女峰与五方佛峰。

午餐后，就开始相对轻松的下坡路6KM。穿过原始森林，高原的植物五彩斑斓，放眼望去，阳光透过绿得发亮或金黄的树叶缝隙中洒进来，欣赏着远处白皑皑的雪山，路上的疲惫霎时消散。

下午四点半左右低达雨崩村后，视身体状况，可以到村子周围闲逛。感受一下世外桃源的风情与当地人民的淳朴。

　　◇ 住宿：雨崩上村藏家普间（多人间公卫） 用餐：全天不含餐

　　Day3:

　　雨崩上村→高山垭口→笑农大本营→冰湖→雨崩上村 (宿：雨崩上村）

今天一早，早餐后，我们从雨崩上村出发，徒步前往【冰湖】（来回约8小时）。一路上悠然行走于平均海拔3000米最佳观山风光带，看云雾山间环绕，群山排列着涌动眼前，看天然草场之中竹鸡、小熊猫、金丝猴和活跃其间。你会发现虫草、雪莲、贝母等珍贵草药在这里并不稀罕，你会感觉神山下的花草竟会如此绚丽诱人，在自然野味的万花果中穿行，真是一种享受！

大约中午12点，到达一片较为开阔的高山草甸，远处有几处简易的木棚房，这就是笑农大本营。1991年，中日联合登山队在此开始挑战梅里雪山，不料17人全部遇难。可以带气炉自备方便面，面对雪山品茶。

午餐后，顺着山谷继续向冰湖出发，数十条融化的冰水沿着嶙峋的山体细流而出，汇集在半山腰的冰湖中。在阳光的反射下，冰湖更像是一个洁白通透的白瓷碗。站在冰湖旁边的小山坡上，却又看见碧绿的湖水倒映着蓝天白云，变幻的色彩让人惊叹。

下午3点左右，我们离开冰湖，原路往返，

大约18:00点回到【雨崩上村】的客栈。

　　◇ 住宿：雨崩上村藏家普间（多人间公卫） 用餐：全天不含餐

　　Day4:

　　雨崩上村→雨崩下村 →神瀑→雨崩下村 (宿：雨崩下村）

今天早上各位小伙伴可以好好睡个懒觉。自然醒后，吃完早餐，我们就整理好行装，移师【雨崩下村】。在【雨崩下村】安排好入住后，稍作休息并前往【神瀑】，穿越人迹罕至的原始森林，沿途遍布了大小不一的玛尼堆，他们像神山下的精灵，时刻为前来朝圣的人给予祝福，让人强烈感到信仰的力量。路慢慢变陡，景色却越来越美。

走过圣洁的朝圣道，终于看见藏民心中至高无上的神瀑，那震耳欲聋的轰鸣声给人以极大的听觉震撼。可以学着藏族传统顺时针绕瀑布走三圈，祈祷旅途一切平安。神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方，也是朝圣的核心地带。

15：00离开神瀑，原路返回（神瀑的路坡度有点大，小伙伴们要时刻注意安全）。

晚上8点后，雨崩已经没有灯的光影，只剩下繁星闪烁的星空与我们作伴。摄影爱好者可立起脚架拍摄星轨，效果很震撼！

　　◇ 住宿：雨崩下村藏家普间（多人间公卫） 用餐：全天不含餐

　　Day5:

　　雨崩下村 →尼农大峡谷→尼龙村 →香格里拉 (宿：香格里拉）

早上我们约8点从雨崩下村出发走出雨崩。一路上树木参天，雪山洁白，从一条平整开阔的大路平缓下坡后经过尼农大峡谷，抵达【尼农】。

大约4小时后，高原村庄尼龙村跃于眼前，村里的人世代生活在这峡谷中，向神山祈祷，敬畏神灵赐予的自然。从尼龙村出来后，乘车前往香格里拉。（注：如天气不理想，遇到下雨，尼龙大峡谷有落石比较危险，就要原路西当出雨崩）

途经德钦时，我们可在车上边赏景边休息。沿途可在雾浓顶观景台稍作停留。站在观景台上，东北向是白马雪山，南向可以看到雾浓顶村煨桑的青烟与澜沧江峡谷烟云，13座白塔一字排开，像是梅里雪山的仪仗队，威严壮观。

离开观景台，车辆继续往前行驶，抵达金沙江独特的河流拐弯景观——月亮湾。雪山融水汇入江河，江底泥沙翻涌会将原本泛蓝江水染成黄色，绕成一个“地球上的月亮”，景色秀丽得让人为之惊叹。

傍晚时分，便到达香格里拉县城，结伴觅食。

　　◇ 住宿：香格里拉宾馆用餐：全天不含餐

　　Day6:

　　香格里拉→独克宗古城→中虎跳→丽江→全国各地

早起吃个饱饱的早餐，前往独克宗古城自由参观，了解万里长征红军博物馆，大家一起合力转动世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米），为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意。

游览完独克宗古城，集合出发前往世界闻名的虎跳峡，进入虎跳峡景区，虎跳峡以长江江水在这里被玉龙雪山、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界第三！一路上感受峡谷的惊险刺激， 到达张老师家客栈后沿栈道开始徒步中虎跳峡（如遇自然灾害不可抗力因素，改走上虎跳）。

徒步完虎跳峡午餐后返回丽江，约下午17点左右返回到丽江古城，结束愉快的朝圣之旅。如晚上大家有时间，可相约到酒吧狂欢，庆兴活动归来。

　　◇ 住宿：自理用餐：全天不含餐

　　领队Tips:在野外活动应注意安全，不要单独行动，最好结伴而行。不要随意采食野果和菌类，以防食物中毒。具体行程可能会根据实际情况做调整，但原则一定是为驴童们安全、省钱、尽兴以基本。

　　1：登山鞋(必备)、头灯（必备）、雨衣（必备）手套、登山杖、护膝

　　2：双肩包（可以把个人物品收纳）

　　3：防寒(长袖衣服，保暖衣物）

　　4：防晒（帽子、墨镜、防晒霜）

　　5：防雨（随时做好可能下雨准备，雨伞、雨衣等雨具）

　　6：个人内服常用药（特别是肠胃不好的团友）

　　7：2L饮用水（建议带功能饮料和矿泉水）

　　8：干粮（香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等）

　　注：山顶风大，夜间温度低；请带好保暖衣服

　　【备注说明】

　　1、本次行走雨崩之旅是中等强度的户外徒步活动，参加的小伙伴需要有较充沛的体力和户外徒步的基础。

　　2、雨崩虽处于高原地区，但一般不会出现高原反应，如担心出现高反，可以提前7天服用红景天胶囊预防。高原反应因人而异，最重要的是保持好的心态，并保证足够的休息时间，在高原地区避免喝酒和剧烈运动；

　　3、必带的物品：身份证（其他证件在藏区不一定管用）、防寒服或者冲锋衣加抓绒衣，登山背包（建议30L左右的容量），徒步鞋，护膝，雨具，小手电或头灯，水壶，常用药品，防晒物品；

　　4、徒步雨崩途中的小卖部有泡面、红牛等，但价格较贵，最好自带补充体力的零食。（毕竟山上的食物都是由村民靠骡子与马运上去的，物价稍贵可以理解）

高原注意事项：

　　【备注说明】

　　1、高血压、心脏病，哮喘病患者请勿入团旅游。

　　2、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

　　3、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

　　4、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

　　5、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

　　6、由于人力不可抗拒之因素（道路塌方等）造成团队不能正常旅游，广州背包驴有权临时合理修改线路，如果因此而增加费用，请自理，如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队，由此而增加的费用请自理，广州背包驴概不退还和赔偿--------特种旅游是稍微有些风险的。

　　7、有些地方需骑马(有一定的危险性），需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，广州背包驴不予任何赔偿。

　　8、请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。

　　9、如有其它未尽事项，协商解决。

　　【高原必备】

　　衣物：早晚温度较低，大概10度左右，请 必带厚衣服一件（羽绒服或者抓绒冲峰衣、夹绵冲峰 衣），白天温度20多以上，暴晒，薄外套或者单件长/短体恤都应该准备。鞋子请注意防滑防水。

　　防晒：不光是爱美的女士要注意的问题噢，男士们也听好了。防晒必备，不然会晒伤皮肤的。高倍数的防晒霜，防紫外线的墨镜，遮阳帽等等。

　　睡袋：其实沿线的住宿现在已经好很多，选择性也很大，如果您觉得自己太在乎这一点，有洁癖倾向的，那就请带上吧。虽然是重了一点，但是会用得着的。

　　药品：看攻略的时候，应该觉得是眼睛花了吧今日cba福建对广州第一节？因为光是药品就一大堆 ，呵呵。要是看累了，就听我的吧。消炎药、止痛药、感冒药、止泄药，把这些带上也就差不多啦，另外高原气候干燥，可以带一些润喉糖，润唇膏。

雨崩景观：

　　小驴君私人微信：13538740809

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　　大美川西，寻觅遗落的香巴拉~